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ブルガリアンスクワット
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：5469936049
中古 ：5469936049-1 |
メーカー | 212e66fd7945 | 発売日 | 2025-03-14 04:25 | 定価 | 38000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
ブルガリアンスクワット
ブルガリアンスクワット（大腿四頭筋狙い）【糸井トレーナー】,ブルガリアンスクワット。30kgの最終セットで息も絶え絶えに…後ろ足や前モモに負荷がのらないように注意しました。 家でやる時はダンベル10kg×2なのでいつもよりだいぶ高負荷です。久しぶりにお尻に激痛(筋肉痛)が来ています〜🥹 #ブルガリアンスクワット #尻トレ #ボディ ,「ブルガリアンスクワット」, ジャンプ力を上げるために必要なトレーニングの１つ。, フォームが悪いと膝関節や腰に負担がかかるのでまずはフォームを徹底的に！, これから自身のプレーやトレーニング等発信していきたいと思っています！, 質問があったらコメント欄やDMでお待ちしています！, みんなで強くなっていきましょう💪, #workout #training #squat #jump #jumper ,., ., ., 🍑ブルガリアンスクワット🍑, 本日は最近導入しました、, ブルガリアンスクワットスタンドのご紹介です💁🏻♀️🔥, 脚を掛けるフォームロールが, 回転する為しゃがみ易く、, 安定してブルガリアンスクワットを, 行っていただけます🫡🫡💫, 自重トレーニングやダンベル、, スミスマシンなどで幅広くご利用下さい✌︎('ω')✌︎, ., 【ブルガリアンスクワットとは】, ., ,ブルガリアンスクワット。30kgの最終セットで息も絶え絶えに…後ろ足や前モモに負荷がのらないように注意しました。 家でやる時はダンベル10kg×2なのでいつもよりだいぶ高負荷です。久しぶりにお尻に激痛(筋肉痛)が来ています〜🥹 #ブルガリアンスクワット #尻トレ #ボディ
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